将南瓜以清水冲洗,皮也可以食用,加上用烤的方式,所以要保留表皮方便操作,而表皮可用菜瓜布刷洗干净。
2将南瓜内囊清除。而南瓜子可以搓洗干净,再用餐巾纸擦乾,用烤箱烤香,就是我们一般吃的南瓜子。
3南瓜切块(尽量一样大小,受热才均匀),倒入橄榄油、义大利综合香料、百里香、盐和黑胡椒拌匀。
4将南瓜放入烤盘中,烤箱预热,180度烤20~25分钟即可。
5南瓜吃起来香、甜、软,很好吃喔~~
发布时间:2019-03-09 23:33:06
将南瓜以清水冲洗,皮也可以食用,加上用烤的方式,所以要保留表皮方便操作,而表皮可用菜瓜布刷洗干净。
2将南瓜内囊清除。而南瓜子可以搓洗干净,再用餐巾纸擦乾,用烤箱烤香,就是我们一般吃的南瓜子。
3南瓜切块(尽量一样大小,受热才均匀),倒入橄榄油、义大利综合香料、百里香、盐和黑胡椒拌匀。
4将南瓜放入烤盘中,烤箱预热,180度烤20~25分钟即可。
5南瓜吃起来香、甜、软,很好吃喔~~