莴笋炒鸡蛋 。的做法

发布时间:2019-03-09 23:13:29

莴笋炒鸡蛋 。的做法

简介 莴笋含有多种营养成分如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效 材料

原料:莴笋,鸡蛋

配料:葱

莴笋炒鸡蛋 。的做法

1:准备莴笋两根,削皮洗净

2:莴笋切菱形片用盐腌2-3分钟,这样吃起来更脆

3:将腌好的莴笋片冲洗干净,沥干水份待用

然后将鸡蛋炒成碎备用

4:锅内热油爆葱香,放莴笋片稍炒片刻

5:再倒入炒好的鸡蛋碎,加盐调味即可

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.