黑、白芝麻+海带=亮丽秀发(相传食补)的做法

发布时间：2019-03-09 22:35:20

黑、白芝麻海带=亮丽秀发(相传食补)的做法

简介黑芝麻含有头发生长所需的必需脂肪酸﹑含硫氨基酸﹐与多种微量矿物质。海带、紫菜适度摄取促进甲状腺功能、头发发育的含碘食品紫菜含有胡萝卜素、钙、铁、钾、碘、磷等营养素。功效亮丽的秀发材�虾谥ヂ�1大匙白芝麻1大匙海带(紫菜)适量盐1小匙香油3滴做法黑、白芝麻海带=亮丽秀发(相传食补)的做法

备好食材

所有食材依序加入

放入电锅炖煮即可，食用前可滴点香油。

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