莲枣薏仁粥的做法

发布时间:2023-09-26 12:56:36

莲枣薏仁粥的做法

材料

主料:薏米150克,

辅料:莲子50克,枣(干)10克,

调料:冰糖15克

莲枣薏仁粥的做法

1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;

2.莲子去心,洗净;

3.红枣洗净去核;

4.锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;

5.加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透;

6.调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。

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