苦瓜1根
干虫草花 适量
大蒜 4瓣
橄榄油 适量
盐 适量
糖 适量
鸡精 少许
苦瓜凉拌也诱人的做法1、苦瓜去瓤，切薄片。
2、虫草花清水浸泡10分钟。
3、大蒜拍扁，切细碎。
4、烧开水，分别捞煮苦�虾统娌莼ā�
5、苦瓜烫熟后，一片片铺在盘子底部，将虫草花捞出放在苦瓜上，再撒上细碎的蒜瓣。
6、撒上盐、糖和鸡精，最后是橄榄油，搅拌后即可食用。
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