早晨绿椰凤乐饮的做法

发布时间:2019-03-09 16:14:22

早晨绿椰凤乐饮的做法

简介 每天蔬果总是吃不够,来不及吃早餐,何不早起10分钟为自己作份蔬果汁呢? 材料绿花椰菜1/4朵(川烫熟) 凤梨适量 芭乐1/4块 百香果1颗 苹果1/2块 水50~100cc做法早晨绿椰凤乐饮的做法1

将所有食材切小块(可前一晚准备好放冰箱),所有食材放入果汁机(只有百香果不加入)打碎打均匀(大约30秒),倒入杯子在加入百香果搅拌均匀即可享用。

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