发布时间:2019-03-09 13:02:05
1 只熟透的牛油果 (切开去种子,挖出果肉)
2 杯 豆浆 (牛奶也可)
2-3 大匙糖 (或1包代糖)
3-4 块冰块
把所有材料用搅拌机/果汁机搅拌成顺滑的奶昔就好了。
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