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【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派的做法

发布时间：2023-11-24 11:07:59

【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派的做法

简介以前我非常喜欢吃麦当当的苹果派，不过他的片皮是油炸的...热量非常惊人，我将他改成用烤的，虽然是用市售的派皮，但少了由炸还是少了许多热量，当然，自己用新鲜苹果去熬的，鄙弃外面现成的苹果更新鲜也少了防腐剂材料派皮数片新鲜苹果3颗肉桂粉少许柠檬3颗糖适量无盐奶油适量香草冰淇淋一球新鲜苹果片3片鲜奶油适量做法【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派的做法

【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派的做法

1

苹果切丁，砂糖的量约是果丁的重量一半，柠檬汁跟汤量一样用适量无盐奶油炒苹果，接着倒入砂糖拌炒，转小火20分钟入味，洒上一点点肉桂，再倒入柠檬汁，煨5分钟

【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派的做法

2

起锅前，洒上一点柠檬皮提香，稍微拌一下就可以起锅放凉

【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派的做法

3

市售的起酥片，常温下解冻，包入适量的苹果馅，

【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派的做法

4

也可以包成长方形的，用叉子压出纹路顺便黏合派皮

【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派的做法

5

入烤箱，180度烘烤，至派皮澎起在翻面一样烤到澎起就好囉

【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派的做法

6

烤好了后加上衣求香草冰淇淋，用冰的香草冰淇淋当酱汁拌上热腾腾的苹果派，超棒的口感喔

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