先将土鸡高汤退冰加热,洋葱切瓣,胡萝卜切1cm厚片备用。
2将土鸡切块退冰后,加入少许米酒醃渍并放入冰箱备用。
3橄榄油在煎锅中加热,先将土鸡切块外皮煎黄后取出,利用剩余橄榄油先炒香洋葱,再加入蜜枣、胡萝卜拌炒。
4再将肉桂粉、姜粉加入拌匀,再将鸡肉与蔬菜移至炖锅中,加入土鸡高汤、蜂蜜,炖煮分钟。
5最后以盐、黑胡椒调味,洒上香菜叶即可。
发布时间:2019-03-09 15:20:31
先将土鸡高汤退冰加热,洋葱切瓣,胡萝卜切1cm厚片备用。
2将土鸡切块退冰后,加入少许米酒醃渍并放入冰箱备用。
3橄榄油在煎锅中加热,先将土鸡切块外皮煎黄后取出,利用剩余橄榄油先炒香洋葱,再加入蜜枣、胡萝卜拌炒。
4再将肉桂粉、姜粉加入拌匀,再将鸡肉与蔬菜移至炖锅中,加入土鸡高汤、蜂蜜,炖煮分钟。
5最后以盐、黑胡椒调味,洒上香菜叶即可。