煎鸡柳的做法

发布时间：2022-03-27 01:17:33

鸡里肌肉 350g,薄盐酱油 1.5汤匙,椒盐粉适量,义大利香料适量,芥花油适量

1、里肌肉洗净，撕成适当大小。

2、放入小碗，加入酱油、椒盐、香料用手搅拌，放入冰箱腌制20~30分钟。

3、中火油煎。起锅后可加椒盐或香料适量。

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