蒜酱拌鸡柳的做法

发布时间：2022-03-10 00:57:21

蒜酱拌鸡柳的做法

简介沾少许粉后以水煮方式调理鸡肉，可保留鲜嫩口感也减少油脂热量的摄取^^ 材料

鸡柳 80g,盐、黑胡椒少许,太白粉 1小匙,大蒜末 1小匙,韩式红酱 1小匙,酱油 1小匙,香油少许

蒜酱拌鸡柳的做法

1、将鸡肉切成1口大小，撒上盐、黑胡椒及太白粉，略抓揉使均匀入味

2、将蒜辣酱汁材料倒入碗中拌匀。

3、接着将鸡肉下滚水川烫至熟后捞起也倒入酱汁碗里，均匀搅拌后放置5分钟让鸡肉吸收酱汁入味。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记