发布时间:2022-04-18 06:15:55
步骤1 花椰菜先烫好备用
步骤2 虾子和章鱼也要先烫过备用
步骤3 拉面先煮过 但不要太熟 煮好后再入冰水 捞起备用
步骤4 蒜头先炒香后再加入洋葱 把洋葱炒香 在加入虾子和章鱼步骤5 加入 青酱 拉面 和少许水 鸡粉 糖 拌炒
步骤6 最后熄火 加入花椰菜拌炒 就大功告成
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