菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法

发布时间:2022-06-19 03:13:27

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法

简介 菊花内含菊甙、胺基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。传统医学认为,菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。常饮菊花茶,可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。 材料鸡肉的腌制 芡汁做法菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法1

腌制鸡肉

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法2

菊花撕成小瓣,用盐水稍泡

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法3

加入姜丝炒香

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法4

加入鸡丝炒至半熟

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法5

加入芝麻油

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法6

加入葱段

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加入芡汁

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法8

起锅装盘

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法9

撒上适量菊花

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法10

上桌

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]的做法11

菊花鸡丝[秋季时令健康食谱]

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