月月安紫米桂圆粥的做法

发布时间：2022-06-19 23:52:12

月月安紫米桂圆粥的做法

简介女性朋友看过来看过来...这一道是女性同胞一定要适当长期食用的料理。当然...并非男性朋友就不能吃啦 (呵呵~) ，紫米桂圆粥是全家人都适合享用的.... 自己的健康掌握在自己手里!!!!! 材料

紫米 150公克,圆糯米 100公克,桂圆肉 50公克,米酒 30cc,水 2500cc,冰糖 100公克

月月安紫米桂圆粥的做法

1、桂圆肉洗净沥乾，加入米酒抓拌均匀；

2、紫米洗净后冷水浸泡约5小时，圆糯米洗净后冷水浸泡约2小时，皆捞出沥干；

3、将紫米、圆糯米和2500cc的水放入锅中，以大火煮滚后，改以小火再煮30分钟；

4、step3再加入桂圆肉煮约15分钟，最后加入冰糖搅拌至溶解即可。

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