香松海苔蔬菜卷的做法

发布时间：2022-06-23 13:03:15

香松海苔蔬菜卷的做法

简介四季豆青翠爽口，夏天多吃有消暑清口的作用，一般都是以清炒为主，四季豆富含维他命C除了可提供丰富纤维质外，这道我采用了富含钙质及乳酸菌的低脂原味优格，具有保健肠胃及骨骼的功效，对于成长中的小朋友能均衡的摄取营养唷! 材料

海苔 3片,四季豆适量,红萝卜适量,低脂原味优格适量,南瓜酥适量,花生粉少许

香松海苔蔬菜卷的做法

1、四季豆去头尾、洗净，放入沸水中加盐汆烫熟后，捞出泡冰水，待凉沥干、切段备用。

2、红萝卜切条状汆烫熟后，捞出泡冰水备用。

3、将海苔片抹一层低脂原味优格，再将准备好的蔬菜铺上，最后再均匀地撒些花生糖粉和南瓜酥(香松)，包卷成长条状即可。

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