香烤豆腐薯条的做法

发布时间：2022-07-19 11:02:49

香烤豆腐薯条的做法

简介想吃薯条又怕胖，用烤的热量少很多喔！今天跟大家分享的"伪炸双色薯条"是比较健康又热量低的做法，而且我个人吃过以后觉得还是一样好吃喔！材料

地瓜数条,板豆腐一盒

香烤豆腐薯条的做法

1、将地瓜去皮洗净后，与板豆腐切成适当的长条状

2、将调味料加入，轻轻拌匀醃渍入味(板豆腐很容易被弄断，要动作轻柔喔～至于调味料我都写得很大约，主要是看个人口味偏好多重，自行去调整^^)

3、将醃渍好的材料放入冰箱冷藏约20分钟

4、烤箱200度预热十分钟

5、将材料放入烤箱烤大概二十分钟到表面有点焦黄上色即可。

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