海苔芥末烤蔬菜脆片的做法

发布时间:2022-07-21 17:38:17

海苔芥末烤蔬菜脆片的做法

简介 休闲时总是要吃点零食才算好好舒压,在这不经意的时刻最容易对高热量失去戒心。其实天然蔬菜烤过后的香气更为浓厚,加上一些海苔芥末风味香料,吃起来一点点刺激微辣的滋味,绝对可以帮你抵挡不健康零食的诱惑喔。 材料

地瓜 1个,马铃薯 1个,牛蒡 约20cm一根,沙拉油 适量,海苔芥末风味调味料 适量

海苔芥末烤蔬菜脆片的做法

1、将地瓜、马铃薯、牛蒡去皮切成薄片状,牛蒡可用刨刀刨薄片。

2、将地瓜与马铃薯泡水去除淀粉后沥干水份,牛蒡泡入加少许米醋水中防氧化变色,倒去醋水后冲水。

3、地瓜、马铃薯、牛蒡沥干水份后,用厨房纸巾吸去多余的水份,于地瓜片与马铃薯两片刷上少少的沙拉油。

4、烤盘铺�姹褐剑毓稀⒙砹迨怼⑴]蚍派希鞠湓と�160度烤约10~15分钟表面呈金黄色,再翻面续烤约10分钟,至地瓜与马铃薯烤干至喜爱的口感后取出,均匀洒上海苔芥末风味料即完成。

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