1鸡胸肉切条备用
2将蛋白及白胡椒粉加入鸡柳条里，醃制5-10分钟。
3将谷片装在袋子里压碎，完成后放在宽口容器里备用。*注意：谷片请小心压，不要把袋子弄破了。
4将醃制的鸡柳条沾满谷片后排列于烤盘。并将烤箱预热15分钟，温度约170左右。
5进入烤箱囉！约烤25分钟左右，温度约170左右。
6*注意：温度不要太高避免鸡胸肉汁被烤箱烤干。
发布时间：2022-08-14 21:21:59
1鸡胸肉切条备用
2将蛋白及白胡椒粉加入鸡柳条里，醃制5-10分钟。
3将谷片装在袋子里压碎，完成后放在宽口容器里备用。*注意：谷片请小心压，不要把袋子弄破了。
4将醃制的鸡柳条沾满谷片后排列于烤盘。并将烤箱预热15分钟，温度约170左右。
5进入烤箱囉！约烤25分钟左右，温度约170左右。
6*注意：温度不要太高避免鸡胸肉汁被烤箱烤干。
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