韭菜花拌海蜒的做法

发布时间：2022-08-29 14:55:39

韭菜花拌海蜒的做法

简介脆嫩鲜爽。韭菜花拌海蜒是时令新品种，韭菜花的芳香、脆嫩，配�虾Ｑ训南拭馈⒏上悖晌阶罴汛钆洹� 材料

主料：海蜒75克，韭菜花150克。

辅料：盐1克，味精1．5克，葱油4克，葱3克，姜片2克，黄酒3克，胡椒粉0．1克。

韭菜花拌海蜒的做法

1．海蜒洗净后放在碗里，加葱、姜、黄酒、胡椒粉，上笼蒸10分钟。

2．韭菜花摘去花蕾和下端老茎切成寸段，进沸水锅烫一下后取出晾凉，滤去水分。

3．韭菜花、海蜒入碗，加盐、味精、葱油，拌匀装盘。

提示：海蜒要蒸软，韭菜花要新鲜。

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