主料：绞肉1/2碗，韭菜花约1.5碗，大蒜2瓣，辣椒随喜，黑豆鼓2大匙，起锅油2大匙，盐适量，糖适量
腌料：酱油1大匙，绍兴酒1大匙，白胡椒少许
好简单的苍蝇头的做法1、绞肉用腌料拌匀腌10分钟。
2、大蒜拍碎或切成蒜片，韭菜花切小段（不要切太细可保留一些脆脆的口感）
3、黑豆鼓过一下冷开水。
4、起油锅，爆香大蒜、豆鼓和辣椒，倒入绞肉摊成一片，让绞肉煎至微微焦黄，然后用锅铲捣碎拌炒至全熟。
5、加入韭菜花大火快速拌炒，喷香少许绍兴酒，盐、糖少许调味后，拌炒数下起锅。
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