狮林豆腐选用的内脂豆腐白洁细嫩，配以营养成分多种的西红柿、松子、青菜心，颜色鲜艳，口味咸鲜，很适合中老年人进食。主料内脂豆腐辅料西红柿粒 松子 青菜心调料精盐 味精 白糖 红油
狮林豆腐煲的做法1．将豆腐切成方块，下油锅炸至金黄色。
2．锅下高汤，下炸豆腐块、西红柿粒、松子调味勾芡，淋�虾煊停吧办夷冢嗖诵撵涛端谠诒呱霞纯伞�
注意事项
1．煲有加热特征，要注意“汤多汁长”。
2．制菜火力不能太旺。
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