懒得开火煮饭,来做冰凉的甘梅渍苦瓜的做法

发布时间:2019-03-09 17:08:49

懒得开火煮饭,来做冰凉的甘梅渍苦瓜的做法

简介 日头赤炎炎,才刚进入初夏,气温就已经不断创下历史新高,随着夏至的来临,正是需要能够清热消暑、提神醒脑的苦瓜料理来帮大家开开胃囉~ 材料苦瓜半条 砂糖3大匙 甘梅5颗做法懒得开火煮饭,来做冰凉的甘梅渍苦瓜的做法1

苦瓜洗净后对剖切半,将中心的籽、白膜去除干净。

懒得开火煮饭,来做冰凉的甘梅渍苦瓜的做法2

苦瓜切薄片,浸泡于盐水中,约10分钟,可减少苦味。

懒得开火煮饭,来做冰凉的甘梅渍苦瓜的做法3

将水沥乾,把苦瓜装进干净的玻璃容器,加入适量砂糖、甘梅3-5颗搅拌均匀,放进冰箱醃渍2~3天即可享用囉!

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