1).洋葱切块,蕃茄、西洋芹及红萝卜切小丁状,蒜头切片(或拍扁以利香气释出)。2).牛腱肉切成块状,川烫后洗净杂质备用。
2将已备妥之食材部份(含月桂叶)全置入锅中,注入高汤(或水)淹过食材放置瓦斯炉上煮至滚起,捞掉浮油杂质后熄火,再将整锅放入电锅中,以外锅2杯水(2-2.5杯)至跳起后,依个人口味加入些许调味料试味道即可。
3若高汤量不够,可待外锅2杯跳起后,再行注入适量高汤(或水)后,再以半杯水时间或直接移回瓦斯炉上煮滚烫即可。
4上桌。
发布时间:2022-10-16 13:18:31
1).洋葱切块,蕃茄、西洋芹及红萝卜切小丁状,蒜头切片(或拍扁以利香气释出)。2).牛腱肉切成块状,川烫后洗净杂质备用。
2将已备妥之食材部份(含月桂叶)全置入锅中,注入高汤(或水)淹过食材放置瓦斯炉上煮至滚起,捞掉浮油杂质后熄火,再将整锅放入电锅中,以外锅2杯水(2-2.5杯)至跳起后,依个人口味加入些许调味料试味道即可。
3若高汤量不够,可待外锅2杯跳起后,再行注入适量高汤(或水)后,再以半杯水时间或直接移回瓦斯炉上煮滚烫即可。
4上桌。