鸡腿百菇时蔬拌炒饭的做法

发布时间:2022-10-19 14:14:02

鸡腿百菇时蔬拌炒饭的做法

简介 咸香鸡腿肉炒菇菇与鲜蔬,再与现煮米饭拌一拌,美味菇菇秒杀拌饭轻松快速上桌。 材料米一米杯 去骨鸡腿排2片300g 花椰菜红萝卜(配菜)切粗末150g 鸿喜菇100g 杏鲍菇80g 盐(不够咸再加)1/8小匙做法鸡腿百菇时蔬拌炒饭的做法1

配色蔬菜可以随意更换为自己喜欢的,注意愈不耐煮的愈晚下锅即可。

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先洗米下锅煮饭。

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鸡腿排切成一口大约3乘3公分

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鸡腿排切好用米酒、酱油、胡椒粉拌匀,冷藏醃渍备用。

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鸡肉送进冷藏室里后,把杏鲍菇用手撕开切小丁。

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鸿喜菇去尾撕开备用。

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花椰菜及红萝卜切小丁。

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配料都处理好后,开火热锅下鸡肉煎香,(鸡排的皮会出油,不放油也可以。)

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煎到七八分熟,不必全熟。即可下菇菇们一起炒。

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菇菇与炒香的鸡腿肉一起拌炒一下。

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最后放入全部的蔬菜一起拌炒。

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炒的差不多时,试试味道,若不够咸可加点盐调整,够咸就不必在加了,因为鸡腿肉有醃渍过,所以已经有酱油的香味及咸味,不必加太多盐哦。这时候锅底可以还有一点点汤汁,不要太干。

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鸡腿菇菇炒好后熄火,马上加入刚煮好的白饭用铲子拌匀。用两只铲子更好拌。

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饭及料都是刚出炉热呼呼的,拌匀就可以上桌了。若用冷饭,要先拨松,开火炒。用刚煮好的饭其实比冷饭更好作。

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若是用超市买的新米,煮时不必泡水,米一杯,配上水0.9杯,煮起来软硬度刚好差不多。因为米的含水量并不总是相同,大家也可以自己试试再调整。 家人跟自己都爱吃鸡腿肉,放的很多,可照个人习惯调整肉的用量。

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