记得前一晚将五花肉或是狎心肉切约2.5~3 CM厚片,加入拍碎的蒜头、少许肉桂粉与白胡椒粉、酱油约一汤匙、甜面酱与辣豆瓣酱各一汤匙,然后搅拌均匀,以保鲜膜密封后放入冷藏库。(记得试一下咸味,若是不够可在加少许的盐)
2蕃薯或是芋头去除洗净,切成每片约2~2.5公分段状,铺在磁盘子底。再取一个干的盘子倒入蒸肉粉,然后将前一晚醃好的肉取出,一块一块的取出并让其均匀的沾满蒸肉粉,然后放在铺满蕃薯或是芋头的盘子里。
3以电锅蒸煮方式,在电锅放上蒸架,外锅放3.5杯水,然后放置好后,盖上锅盖启动,当开关跳起后就大功告成。以蒸笼蒸煮方式,水滚后放到蒸笼,然后开中火蒸煮40分钟即可。假如要让肉更软嫩一点,可以延长蒸煮时间(电锅方式可以于开关跳起后再加1杯水,押下启动开关蒸到开关跳起)。