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先将面粉过筛后加入盐混和。葱切去根蒂,再切成葱粒。
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南瓜去皮去籽,切小块放上蒸锅蒸软。
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取出南瓜200g 用叉或木棍压成泥。
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趁热将南瓜泥加入已过筛的面粉中揉成雪花状。
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然后慢慢加入冷水(约50-60g) 揉6-7分钟成光滑的面团。南瓜蒸出来的含水量会有不同,如面团太干可以适量加点水,揉到不黏手的面团就可以。
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面团表面喷些水,然后用保鲜膜覆蓋醒置半小时。
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桌上洒少许面粉,将醒好的南瓜面团取出,然后平均分成3等份的小面团。
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取1个小面团揉成圆球,然后压扁,再用杆面棍慢慢杆开成为一块大薄片。(约0.2cm厚)
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在面皮上抹上一层薄薄的橄榄油和少许麻油,再均匀洒上少许盐及糖,然后用手抹均匀。 (盐、糖的份量可依照自己喜好添加,也可以加入自己喜欢的调味料。)
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接着均匀洒上葱粒。
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将面皮从下方慢慢卷起成长条形。
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然后再卷成圆圈状,静置发酵约10分钟。
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将发酵好的圆圈面团压扁,再杆开成圆饼形,约1cm 厚。
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表面抹上少许橄榄油,洒上少许白芝麻。
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平底锅加热后倒入适量油,放入蒽油饼以小火将两面煎至金黄酥脆即可。