香蕉奇异果汁的做法

发布时间：2019-03-10 02:11:28

香蕉奇异果汁的做法

简介若有「嗯不出来」困扰?快来来试试「香蕉奇异果汁」吧~^^ 香蕉富含膳食纤维，具有很好的通便效果，不让废物滞留在肠道中，对消化、吸收相当有益，又能提高免疫力，因此小孩、老年人很适合食用。奇异果的微酸，能促进肠蠕动，增强食物的吸收力，减少肠胃胀气的发生，但有些脾胃功能较差的长者，要注意勿过量。这二种水果都有果胶，可润滑肠道，加速粪便通过的速度。所以「嗯不出来」时，真的可以来喝看看哦~~! 材料中型香蕉1根奇异果1个冷开水120C.C 冰块适量做法香蕉奇异果汁的做法