燕窝鱼蓉粥的做法

发布时间:2019-03-11 05:24:26

燕窝鱼蓉粥的做法

材料

食材:燕窝、黑肉、黏米

调料:盐、味精、油、姜、葱

燕窝鱼蓉粥的做法

1、燕窝泡发、挑洗好备用。

2、燕窝炖煮好,备用。

3、黑鱼肉加姜、葱、少许盐、油腌渍,蒸熟后制成鱼蓉。

4、锅内加水煮滚,放入黏米,改用慢火煲成粥,约1.5小时。

5、粥盛入碗内,加入鱼蓉,用调料调味后撒入葱花,搭配燕窝即可食用。

小诀窍

提示:黏米粥不要太稠,不然会影响燕窝的口感。平日吃肉吃得太多,或小病初愈、又或者在假期想吃得清淡些,平衡一下肠胃,不妨来一碗燕窝鱼蓉粥。只要鱼蓉去骨的功夫做得好,这粥品可说适合任何年龄人士。

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