鸡腿排置于【醃料】中,放冰箱醃隔夜12H
2气炸锅预热到180度
3醃过之鸡腿排裹上地瓜粉带返潮
4或保鲜盒内放地瓜粉
5将鸡腿切块后放入,加盖摇晃
6180度烤7分钟
7烤完后拉出气炸锅内锅,鸡腿不拿出
8放入蔬菜/菇类(四季豆、花椰菜、菇类均可,放在大盆中淋上食用油及胡椒盐拌匀)7. 肉翻面,180度续烤5分钟
9金黄酥脆撒上白胡椒享用还有,还有,倒杯啤酒喔
10加四季豆版本
11逼出过多的油脂
12上桌
发布时间:2019-03-11 04:58:48
鸡腿排置于【醃料】中,放冰箱醃隔夜12H
2气炸锅预热到180度
3醃过之鸡腿排裹上地瓜粉带返潮
4或保鲜盒内放地瓜粉
5将鸡腿切块后放入,加盖摇晃
6180度烤7分钟
7烤完后拉出气炸锅内锅,鸡腿不拿出
8放入蔬菜/菇类(四季豆、花椰菜、菇类均可,放在大盆中淋上食用油及胡椒盐拌匀)7. 肉翻面,180度续烤5分钟
9金黄酥脆撒上白胡椒享用还有,还有,倒杯啤酒喔
10加四季豆版本
11逼出过多的油脂
12上桌