【七夕食谱】阳光鲜蔬蒸鱼的做法

发布时间：2019-03-11 04:51:26

【七夕食谱】阳光鲜蔬蒸鱼的做法

简介缤纷的鲜蔬、蛤蛎与蒸鱼，为情人节的夜晚，带来美好的回忆。丰富色菜的鲜蔬，除了营养价值外，也味蒸鱼带来清爽的口感。祝~情人节快乐。材�虾焐视阋晃� 葱两支姜丝少许洋香菜适量莲藕半个秋葵四支甜豆五个甜桃一个小圣女五个玉米笋三支蛤蛎12个绿花椰三小朵胡椒一小匙橄榄油三大匙盐一小匙义大利香料一大匙香蒜粉一大匙柠檬汁半颗量糖半大匙做法【七夕食谱】阳光鲜蔬蒸鱼的做法

鲜将鲜鱼处理好，酒、姜、葱与蛤蛎，盐、胡椒，下去大火蒸到熟。

鲜蔬果中除了甜桃与小圣女，不用烫之外，其他用白水烫一烫，冰水漂凉。秋葵切段、甜豆剖面，莲藕切片，全部的鲜蔬果加上，酱汁拌匀，放入大盘排盘。

要吃时，酌量的加上盐与胡椒，入味~ 上面洒上洋香菜。即可上桌，祝~热恋中的情侣，有情人终成眷属!! ^^

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