无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法

发布时间:2019-03-11 04:16:02

无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法

简介 相信有很多朋友和我一样喜欢吃蛋糕,但却不想变胖,学会这个无油减糖全麦米戚风蛋糕你就可以放心大口吃蛋糕,而不会有罪恶感囉! 因为我只有panasonic制面包机SD-BM105T,没有烤箱,所以这个蛋糕是用小p做出来的唷! 我喜欢Panasonic制面包机,因为他的c/p值实在太高啦! 食材 全麦粉30g.蓬莱米粉30g 糖20g.蜂蜜适量,蛋3颗 鲜奶30cc,蔓越莓干随意(6吋模4人份) 材料null做法无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法1

将全麦粉和蓬莱米粉混合过筛

无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法2

将蛋白和蛋黄分开,蛋黄打散后加入鲜奶拌匀,再加入过筛后的全麦粉和蓬莱米粉,搅拌成粉糊。接着放入蔓越莓干蛋白以电动搅拌机打到粗泡状,分3次加入细砂糖打到9分发,搅拌器头的蛋白呈小弯勾状。

无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法3

取1/3蛋白霜加入蛋黄粉糊中轻轻拌匀,再倒回剩余的蛋白霜内,由下往上拌匀

无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法4

粉糊倒入烤模,用力敲出空气

无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法5

将面包机内容器取出,放入盛架,再放上烤模

无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法6

选取22蒸面包模式

无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法7

出炉后用力敲打一下,立刻倒扣至冷却

无油减糖全麦米戚风蛋糕的做法8

冷却后脱模即完成

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