松子炒四季豆的做法

发布时间：2019-03-11 03:33:18

松子炒四季豆的做法

简介平凡中见伟大，这道菜营养价值很高，超级适合忙碌的现代人多多食用。四季豆，能提高免疫力，促进脂肪代谢，排毒且有益皮肤。松子，让人聪明的坚果，能为大脑补充能量，适合用脑过度的人。芝麻油，有抗老、抗发炎、滋养等功效。在忙碌工作之余，记得对自己好一点，来吃拌著芝麻油的「松子炒四季豆」吧。材料四季豆200公克松子30公克纯芝麻油1/2小匙盐1/3小匙辣椒丝适量做法松子炒四季豆的做法

准备食材。四季豆，洗净后切成小段。松子，稍为冲洗后沥干备用。

加入适量橄榄油，待油热后，中大火，放入四季豆和盐拌炒一会，接着再放入松子再炒一会，起锅前倒入「纯芝麻油」拌匀即可。

清爽美味营养的「松子炒四季豆」，轻松完成。

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