干烧水煮鱼的做法

发布时间:2019-03-11 03:18:59

干烧水煮鱼的做法

简介 鲈能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用。 材料

鲈鱼500克,蘑菇、木耳、莴笋少许,油、葱姜、盐、料酒、糖、淀粉、鸡精、郫县豆瓣酱适量。

干烧水煮鱼的做法

1、蘑菇切片,木耳泡发,莴笋去皮切片。

2、鲈鱼切大片,加盐、料酒、干淀粉腌制后下锅煎制。

3、鱼肉煎熟后,放入蘑菇、木耳、莴笋等配菜,成熟后出锅。

4、再起锅热油,放郫县豆瓣酱、花椒、葱花煸香后,浇在鱼肉上即可。

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