味噌柚子炒鸡胸的做法

发布时间：2019-03-11 03:06:05

味噌柚子炒鸡胸的做法

简介这是我正在减脂中的爱吃食谱，酸酸甜甜还有仙贝味的炒鸡胸肉。鸡胸给人印象是柴柴的，口感不够滋润，往往在减脂期间很容易因为口感而放弃了。这个食谱可以帮助您在除了选择水煮鸡胸外另一个可选择的料理之一材料

鸡胸一片,味噌 1汤匙,韩式柚子酱 1汤匙,柠檬 1颗

味噌柚子炒鸡胸的做法

1、首先将鸡胸肉切片备用。另外将平底锅倒入些许橄榄油热锅备用。

2、将味噌与韩式柚子酱混合搅拌。

3、将步骤2.的酱料绊入切片鸡胸肉后均匀搅拌，并腌渍约5分钟。

4、将腌渍好的肉片放入平底锅绊炒至全熟为止。

5、把柠檬用削皮器取出些许皮削放置备用。并将柠檬切半去籽挤入适量柠檬汁在绊炒好的肉片上。

6、最后撒上柠檬皮削做为调味与装饰，即可完成。

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