1食材大集合！
2先将雪白菇和寒天面还有野菜洗干净
3在将无糖高纤燕麦豆浆倒入锅中(开中or小火)
4加入母亲大人昨天煮的野菜((
5再加入寒天面
6最后放入主角:漂亮的白菇小姐(〃?〃)
7在煮的过程中,豆浆会冒出许多泡泡,别担心！那是可以吃的,因为....他是豆浆阿⊙▽⊙
8煮好后,撒上柴鱼片,放入自己喜爱的锅中,就可享用囉≧▽≦无糖豆浆真的是非常好的减肥圣品！加上健康又低卡的白菇,还有昨天的剩菜~400ml的无糖豆浆(160大卡) 适量的白菇还有菜菜(大约150卡) 寒天面(6大卡)全部加起来也才316大卡呢！快速又方便的低卡料理,低卡又美味！
