双果鸡肉卷的做法

发布时间：2019-03-11 01:47:28

双果鸡肉卷的做法

简介夏天炎热，不妨用水果入馔，味道清新更开胃。这道「双果鸡肉卷」，加入火龙果和奇异果，两者同样高纤通便，火龙果更有抗氧作用；鸡肉容易被消化和吸收，能加快回复体力，最适合气血不足的女生。材料简单易买，味道酸酸甜甜，保证食欲大增。材料

去骨鸡腿 1只,奇异果 1个,火龙果 1/2个,汁料 -,鲜橙汁 5汤匙,糖 1汤匙,盐 1/3茶匙

双果鸡肉卷的做法

1、奇异果、火龙果去皮切条，将去骨鸡腿平铺，放上奇异果及火龙果条。

2、卷起后，再用保鲜纸紥实，放入碟中隔水蒸10分钟，取出后切件。

3、将汁料落镬，煮成浓汁，淋上鸡卷上，即成。

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