蛋皮肉卷。的做法

发布时间：2019-03-11 01:47:14

蛋皮肉卷。的做法

简介鸡蛋是人类最好的营养来源之一它含有大量的维生素、矿物质及有高生物价值的蛋白质鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷等材料

原料：鸡蛋，猪肉，茄子，韭菜

配料：葱，姜，酱油，花生油，味极鲜，盐，鸡精

蛋皮肉卷。的做法

1：将猪肉，葱，姜切成末后，一起用刀剁一回放入碗中

2：茄子跟韭菜洗净切末放入碗中

3：在碗中加1个鸡蛋、酱油、花生油、味极鲜、盐、鸡精

顺着一个方向用力搅拌均匀，直到搅的肉馅有韧劲为止

4：鸡蛋打散后，把蛋液摊成蛋饼

5：将肉馅平铺在蛋饼上慢慢卷起，使其完全卷入蛋饼中

6：卷好的蛋饼上锅蒸15分钟左右，蒸熟改刀即可

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