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备白酱:首先将奶油放入平底锅中加热融化,再放入面粉拌匀,最后加入好侍北海道白酱料理块&适量的水(依个人喜好增减浓稠度),小火搅拌至料理块完全溶解。
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将全部醃料材料混合拌匀备用。
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鸡胸肉洗净切条后,再放入醃料中拌匀浸泡20分钟。
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将醃好的鸡肉条取出,放入滚水中烫熟后,再捞起备用。
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热锅放入些许奶油,待奶油融化后,先放入蒜末爆香,再放入烫熟的鸡肉条炒香备用。
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将豆芽菜烫熟,沥干放凉备用;胡萝卜切丝;豆苗洗净沥干备用。蛋饼皮热油煎熟备用。
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将烤箱预热180℃,在焗烤盘上放上豆芽菜、鸡条、胡萝卜丝、豆苗,淋上适量的白酱,均匀撒上起司丝放入烤箱烤约8分钟。
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最后将焗烤好的食材用蛋饼皮包卷起来,就可以好好享用噜~~