ÖнîÃæ·Û ÌÇ ÈÈË®100g,Óÿê×Ó°èÔÈ(´ýÃæÍÅÀäÈ´) , ÔÙ¼Ó(ÀäË®30g ½ÍĸÏÈ°èÔÈ)Èà³É²»Õ´ÊÖÖ®ÃæÍÅ.
2ÃæÍÅÐÑÖÃÔ¼40-50·ÖÖÓ(ÅòÕǶþ±¶´ó), ¸ËƽÃæÍÅ, ±íÃæÏÈ’{ÉÏÒ»²ã±¡ÓÍ,Èö°×ºú½··Û/ÑÎ,¾ùÔÈÆËÉϴл¨ÄÚÏÚ, ÃæÍÅÕÛ3ÕÛ(ÉÏϸ÷1/3ÕÛ). ÔÙÇпé(ÇÐ6С¿é), ±íÃæ’{ÉÏÌÇË®,ÔÙÕ´ÉϺÚ(°×)Ö¥Âé,½ø¿¾Ïä.
3С¿¾Ïä: ¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡-->¿¾ÅÌ-µ×·ÅÂÁ²Ö½4²ã(ÕÅ),Ôٷź決ֽ(·ÀÕ´)1ÕÅ ÉÏÃ渲ÉwÂÁ²Ö½(1²ã) ¿¾15·ÖÖÓ.¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡-->Ê£1·ÖÖÓʱ--¿ª¸Ç-ÄõôÉÏÃ渲ÉwÂÁ²Ö½ תÅÌ;ʱ¼äµ½È¡³ö.
4*¿¾ºÃÈ¡³ö~·Å¼ÜÉÏÀäÈ´.