蜂蜜果粒烤谷麦 - Granola的做法

发布时间：2019-03-11 00:30:22

简介大燕麦是很多人早餐的选择，其实除了冲泡来喝，在国外也会参杂坚果、果干、蜂蜜、橄榄油等混合烤来吃，一次烤好放在密封罐里可以存放一周，很是方便。材料大燕麦片3米杯坚果1米杯水果干1米杯蜂蜜4大匙坚果酱5大匙橄榄油3大匙（市售杯装）优格一杯水果适量做法蜂蜜果粒烤谷麦 - Granola的做法

食材；烤箱170度预热10分钟；坚果敲碎

将干料大燕麦、坚果倒入大碗；再加入湿料坚果酱、蜂蜜、橄榄油等加入大碗一起混合均匀

将2舖在烤盘上，放入烤箱以170度烤25分钟分钟

加入果干（葡萄干、蔓越莓干）再烤10分钟

放凉后再放入密封罐保存早餐：以小密封罐依序放入市售原味优格一杯、红色火龙果1/3个（切小块），再放入Granola, 好吃、好看又好携带。

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