扇贝肉（最好是元宝贝，就是有黄的那种）、刀豆、大蒜
扇贝炒刀豆的做法1、扇贝取肉，洗净
2、大蒜拍碎，刀豆洗净切寸长
3、加油烧热，放入大蒜炒香
4、放入扇贝肉翻炒，把黄弄碎，再放入刀豆，撒盐，起锅
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