在家也能做Granola燕麦片|燕麦新吃法的做法

发布时间:2019-03-10 23:39:44

在家也能做Granola燕麦片|燕麦新吃法的做法

材料

1杯燕麦片(Rolled Oats)

1/4杯蜂蜜

1/4杯油(首选椰子油,或者任何种类的蔬菜油)

1/2杯干果(葡萄干,树莓干)

1/2杯坚果(杏仁、开心果、核桃、芝麻等)

一勺红糖或Brown Sugar(红糖的香气和白糖不一样,如果喜欢的话还可以加一些肉桂粉。)

少许盐

在家也能做Granola燕麦片|燕麦新吃法的做法

1.预热烤箱150度,拌匀除了干果的所有材料

2.拌匀后,平铺到烘培纸上

3.放入烤箱中层,烤30分钟,每10分钟翻动一下(一定要翻动,你可不希望心心念念的早餐烤糊),以确保燕麦都被均匀上色。烤至浅棕色。

4.烤好后加入干果,拌匀,放到保鲜盒里保存即可。凉了以后,燕麦片会慢慢变脆。常温下可以保存2周左右。

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