燕麦片50g,倒入盘中,我这个燕麦片是需要煮才能吃的,冲泡即食的亦可。
2摘取红刺葱叶片6片,洗净,先把刺剪掉,再用菜刀把叶剁碎,刺葱碎片黏黏的没关系,黏液也要加入。
3燕麦片加水60c.c.再加入酱油5c.c.椰子油(或橄榄油亦可),然后把红刺葱碎片加入,外锅放一杯水开始蒸。
4蒸了10分钟即可享用美味的刺葱燕麦饭。
发布时间:2019-03-10 23:36:32
燕麦片50g,倒入盘中,我这个燕麦片是需要煮才能吃的,冲泡即食的亦可。
2摘取红刺葱叶片6片,洗净,先把刺剪掉,再用菜刀把叶剁碎,刺葱碎片黏黏的没关系,黏液也要加入。
3燕麦片加水60c.c.再加入酱油5c.c.椰子油(或橄榄油亦可),然后把红刺葱碎片加入,外锅放一杯水开始蒸。
4蒸了10分钟即可享用美味的刺葱燕麦饭。