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百合炖枇杷的做法
百合炖枇杷的做法
发布时间:2022-11-01 12:04:29
简介 最近的天气忽冷忽热且感冒都不易复原,若有咳嗽的情况很推这道甜汤,使用鲜果炖煮,只需一指神功唷。 枇杷味道甜美含有果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与效用雷同的百合炖煮。 材料枇杷10颗 百合适量 黄冰糖适量 水2碗做法
1
将百合取适量泡水,约泡2小时
2
枇杷去籽取果肉,再将食材全放入锅中炖煮约30分钟即可
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