发布时间：2019-03-10 22:22:34
南瓜洗净去籽后切小块备用
要使每颗都均匀受热,如照片皮在下平放在锅中冷水加入不要超过南瓜表面,加入调物料开大火
煮沸之后转小火继续炖煮15分钟后关火不打开锅盖让热气继续软化南瓜就可上桌囉~
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