南瓜核桃豆浆的做法

发布时间：2019-03-10 22:09:26

南瓜核桃豆浆的做法

简介核桃仁含有丰富的营养素，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。把南瓜及核桃和豆浆一起打，健康营养就是这么简单! 材料

黄豆 1杯,核桃适量,南瓜 1/4颗

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1、将黄豆.南瓜蒸熟备用；

2、加入核桃一起放入果汁机打即可。

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