无皮鸡胸2只，烟肉4片，蛋4只，小生菜2棵（把叶折开分散），小车厘番茄200g，黄椒1只（去籽切幼条），绿豆角200g，红洋葱1只（切幼丝），鲜磨海盐、黑椒随意，橄榄油2茶匙
鸡和烟肉公司沙律的做法1、预热烤架 grill 至中高温度，把烟肉放下，每边烤 3 - 4 分钟或至香脆，随意切块备用。将鸡胸肉用手心或菜刀把最厚部份拍扁；两边用少许橄榄油抹匀，磨�虾Ｑ魏诮纺每炯芟旅勘呖� 8 - 10 分钟至熟，放凉后切角。
2、水蒸蛋的平底锅 egg poacher 注水烧开。小容器上用厨纸沾少许油抹匀，蛋打进，磨上少许盐，下盖，水滚后改小火。蒸 5 分钟后熄火，让蛋留在盖着的热气中再待 5 分钟。取出放凉后切角。(如没蒸蛋锅，可把整只蛋连壳放滚水中，煲 7 分钟左右，取出置冷水 10 分钟，去壳切方角 )。
3、绿豆角煲 3 - 5 分钟至软，冲冷水沥干。把所有沙律材料置大碗中拌匀，蛋可以后下以防捣烂。
4、将做沙律酱的材料全放进小玻璃瓶内，扭紧瓶盖，大力上下摇匀。小心打开，上桌时才淋在沙津上，留点让每人随意添上。
