发布时间：2019-03-10 21:07:17
热锅，倒入所有配料大火炒，起锅备用
牛腩块加所有调味料炒至7分熟
小火滚后，盖上锅盖闷煮至软烂，或用电锅煮（我是焖煮一下再放入电锅）
轻轻松松，想吃就吃，不用再汗流热血的煮饭了!
加个水饺便汤饺更对味唷^^
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