简单炒青花菜的做法

发布时间：2019-03-10 20:55:55

简单炒青花菜的做法

简介绿花椰菜清炒可以减少淀粉的摄取补充营养当一餐来吃材料绿花椰菜半株马铃薯1颗火腿1片水煮蛋2做法简单炒青花菜的做法

备料: 所有材料洗净~后绿花椰菜切块1个小颗马铃薯切丝火腿一片切小丁水煮蛋对切四分之一调味料: 盐一小匙

先放油热后将切丝的马铃薯与火腿丁放入

炒至8分熟约4分钟

再放入绿花椰菜盖上盖子闷煮2分钟

在打开盖最后加入一小匙盐进行拌炒 3分钟后即可盛盘再放入先前对切4片的水煮蛋就完成了

上桌

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