扇贝王配西兰花汁的做法

发布时间:2023-06-13 09:46:10

扇贝王配西兰花汁的做法

材料

扇贝王,芦笋,甜豆,西兰花,濑尿,小红萝卜,洋葱禾,黄油,白酒,汤,盐,胡椒

扇贝王配西兰花汁的做法

1、扇贝王取肉焯水,用白酒、盐、胡椒、洋葱末腌渍约1小时。

2、将扇贝肉放在扒炉上煎上色,再放入炉煸至成熟。

3、芦笋及甜豆焯水,用黄油翻炒并调味。

4、将洋葱炒香,加入西兰花、白酒及鱼汤,加盐调味后烧开,用粉碎机打成西兰花汁。

5、装盆时,先在盆底淋上西兰花汁,再放上扇贝肉、芦笋和甜豆,最后可用焯水后的濑尿虾、小红萝卜装饰。

小诀窍

扇贝肉断生即可,不宜太老。

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.